Kehaõli kasulikkus
Kategoriseerimata, KehaõliKehaõli on nahale hea, sest niisutab ja toidab nahka sügavuti ning lisaks on sel veel mitmeid teisigi kasulikke omadusi. Siin […]
Meditatsioon ja selle kasulikkus
Kategoriseerimata, MeditatsioonMis on meditatsioon? Meditatsioon on teadlikuks ja sügavaks keskendumiseks mõeldud vaimne praktika, mis on tuhandeid aastaid vana ning pärineb Idamaadest.
Nõuanded pärast gua sha massaaži
Gua sha, KategoriseerimataJooge palju vett: Tagamaks keha korralik hüdratsioon ja toksiinide eemaldamine, veenduge, et joote piisavalt vett. Lõõgastuge: Võtke aega lõõgastumiseks. Istuge
Gua sha soovitatavad piirkonnad
Gua sha, KategoriseerimataNäopiirkond Näo gua sha massaaž on õrn protseduur, mis keskendub naha elujõu ja sära taaselustamisele. See protseduur on populaarne näonaha
Gua sha massaažiks ettevalmistamine
Gua sha, KategoriseerimataValige õige aeg ja koht: Planeerige massaažiks aeg ja koht, kus saate segamatult lõõgastuda. Tagage, et ruum oleks vaikne, soe
Gua sha massaaž ja kasulikkus
Gua sha, KategoriseerimataGua sha massaaž Massaaž gua sha kiviga on iidne Hiina massaažitehnika, mis on leidnud tee kaasaegsesse kehahooldusesse tänu oma mitmekülgsetele
